'Ljetni plan prehrane' možeš koristiti bilo kada u godini. Umjesto nedostupnog voća poput lubenice izabrat ćeš jednaku oličinu drugog voća. Ukoliko želiš izgubiti još koji kilogram do godišnjeg odmora, ovo je pravi izbor za tebe. Slani i slatki obroci koji su brzo spremni i prikladni za ponijeti osigurat će ti uživanje u sezonskim namirnicama koje su ujedno jeftinija opcija. Na kraju te čeka i pregled kalorijskih vrijednosti najčešćih ljetnih koktela te prijedlog ljetnih pića.