Imaš nutricionisticki plan prehrane koji pratiš ali pred tobom je slavlje u restoranu, večera s mužem ili prijateljicama? Uz malo pripreme i planiranja ne moraš sabotirati svoje dosad postignute rezultate. U ovom PDF-u pronaći ćeš savjete kako jesti u restoranu i ostati dosljedna svom planu prehrane, a pri tome ne osjećati da se ograničavaš. Prehrana van kuće može biti jednako kvalitetna!
