Moja ponuda

Plan prehrane posebno kreiran samo za tebe

Početna točka svakog uspjeha je želja

Možda znaš da želiš nešto promijeniti, ali ne znaš odakle krenuti. Zato sam tu ja – da tvoju prehranu prilagodimo tebi, tvom cilju i tvom stvarnom životu te da kroz suradnju naučiš kako je dugoročno održati.

Pogledaj Nutriva opcije suradnje

START PAKET
4 tjedna suradnje

Cijena iznosi 135 eura

“Treba mi plan i želim krenuti.”

  • personalizirani jelovnik prema tvom cilju, potrebama i preferencijama
  • 3–4 opcije za svaki obrok + Build Your Meal ručak
  • zamjene namirnica i prilagodbe prema tvom životnom stilu
  • 3 Nutriva Check-ina
  • male prilagodbe plana po potrebi
  • podrška i odgovori na pitanja tijekom cijele suradnje
  • završna evaluacija i preporuke za dalje

Uključen je NOVI Nutriva vodič za prehranu i rezultate te savjetovanje suplementacije.

RESET PAKET
8 tjedana suradnje

Cijena iznosi 205 eura

“Želim promijeniti prehranu i trebam da me netko vodi kroz proces.”

  • sve uključeno u 4-tjedno vođenje
  • 7 Nutriva Check-inova i kontinuirano praćenje napretka
  • prilagodba kalorija i makronutrijenata prema napretku
  • nadogradnja personaliziranog jelovnika – nove opcije obroka nakon 4 tjedna 
  • postupno učenje samostalnog kombiniranja obroka
  • završna evaluacija i preporuke za nastavak

Uključen je NOVI Nutriva vodič za prehranu i rezultate te savjetovanje suplementacije.

TRANSFORM PAKET
12 tjedana suradnje

Cijena iznosi 255 eura

Želim napraviti ozbiljnu promjenu i naučiti održavati rezultate.”

  • sve uključeno u 8-tjedno vođenje
  • 11 Nutriva Check-inova i kontinuirana stručna podrška
  • prilagodbe plana tijekom suradnje
  • dvije nadogradnje personaliziranog jelovnika s novim opcijama 
  • individualno rješavanje prepreka koje se pojavljuju u svakodnevnom životu
  • praktično učenje kako samostalno složiti obrok, dan prehrane, vikend ili obrok izvan kuće
  • završna evaluacija + personalizirane smjernice za nastavak nakon Nutriva vođenja

Uključen je NOVI Nutriva vodič za prehranu i rezultate te savjetovanje suplementacije.

Iskoristi mogućnost individualiziranog online vođenja prehrane

Ovdje sam kako bih te motivirala na zdraviji lifestyle

Kako izgleda online personalizirano vođenje?

Online personalizirano vođenje traje 4, 8 ili 12 tjedana, uz mogućnost produljenja suradnje.

1. Nakon kupnje

Nakon odabira paketa dobivaš detaljan upitnik o svojim ciljevima, navikama, preferencijama, svakodnevnom rasporedu i prehrani. Na temelju njega izrađujem tvoj personalizirani plan prehrane.

2. Personalizirani jelovnik

Plan je prilagođen tvojim potrebama, ciljevima i životnom stilu. Sadrži više opcija za svaki obrok, zamjene namirnica i fleksibilne kombinacije kako ne bi svaki dan morala jesti isto. Ručak je organiziran po principu Build Your Meal – dobivaš gramaže i kombinacije proteina, ugljikohidrata i masti koje možeš slagati prema vlastitim željama.

Plan se ne izrađuje ispočetka svaki tjedan. Tijekom suradnje ga prilagođavamo prema tvom napretku i feedbacku. Ako ti neki obrok ili namirnica ne odgovaraju, mijenjamo ih i tražimo rješenje koje ti stvarno odgovara.

3. Tjedni Nutriva Check-in

Svake subote do 12:00 h šalješ svoj tjedni update koji uključuje:

  • mjere tijela putem Excel tablice
  • fotografije tijela
  • fotografije obroka, ako ih želiš podijeliti
  • kratki osvrt na protekli tjedan pomoću “Nutriva weely check in” dokumenta

Na temelju tvog check-ina procjenjujem napredak i, kada je potrebno, prilagođavam kalorijski unos, makronutrijente ili namirnice.

4. Stručna podrška

Tijekom cijele suradnje možeš mi se javiti s pitanjima vezanim uz prehranu i situacije koje ti se pojave u svakodnevnom životu. Cilj nije da slijediš plan pod svaku cijenu, već da zajedno pronađemo način prehrane koji je izvediv i dugoročno održiv.

U sklopu suradnje dostupno je i savjetovanje o suplementaciji, uz kodove za popust na preporučene proizvode.