Trudna si? Dojiš? Planiraš trudnoću ili jednostavno želiš jesti zdravije, osjećati se snažnije i zadovoljno u vlastitom tijelu?
Ova knjiga recepata nije dijeta. Ona je nježna zbirka ukusnih i nutritivno bogatih jela koja će ti biti podrška – bilo da hraniš novi život, pripremaš tijelo za trudnoću ili jednostavno želiš učiniti nešto dobro za svoje zdravlje. Žensko tijelo zaslužuje kvalitetnu nutritivnu podršku kako bi postiglo optimalno zdravlje, hormonalnu ravnotežu i otpornost na svakodnevne izazove – od umora do sezonskih virusa. Kada ga nahranimo dobrim sastojcima, ono nam to vraća energijom, snagom i unutarnjim sjajem.
Uloži u svoje zdravlje danas i gledaj kako ti se energija i vitalnost vraćaju svaki dan.
Što dobivaš?
- 56 ukusnih recepata koji podržavaju žensko zdravlje
- 14 primjera za doručke, ručkove, međuobroke i večere
- obroci za stabilan šećer u krvi
- opcije bez glutena i laktoze
- savjeti o ublažavanju mučnine
- prijedlog dodataka prehrani uz kod za popust
