Pranamat prostirka: saveznik svake novopečene mame
11. travnja 2025. 2025-04-15 16:25Pranamat prostirka: saveznik svake novopečene mame
Biti mama je najljepša, ali i najizazovnija uloga. Od trenutka kada beba stigne, naše tijelo i um prolaze kroz ogromne promjene. Nošenje bebe, dojenje u raznim položajima, guranje kolica i manjak sna često rezultiraju bolovima u leđima, napetim mišićima i osjećajem iscrpljenosti. U potrazi za prirodnim rješenjima za olakšanje, otkrila sam Pranamat prostirku – akupresurnu masažnu prostirku koja je postala moj svakodnevni saveznik.
Što je Pranamat prostirka?
Pranamat prostirka je masažna prostirka prekrivena tisućama malih “lotosovih cvjetova” s bodljikavim iglicama koje stimuliraju akupresurne točke na tijelu. Iako prvi kontakt može biti intenzivan, već nakon nekoliko minuta osjeti se ugodna toplina koja se širi tijelom, opuštajući mišiće i umanjujući napetost.
Kako pomaže novopečenim mamama?
Ublažava bolove u leđima i ramenima
Redovita upotreba Pranamat prostirke može značajno smanjiti bolove u leđima, ramenima i vratu – područjima koja su posebno opterećena tijekom nošenja i dojenja bebe. Klinička ispitivanja pokazala su da 93% korisnika prijavljuje potpuno uklanjanje ili značajno smanjenje bolova u leđima .
Potiče bolji san
Kratka masaža prije spavanja može pomoći u opuštanju tijela i uma, što doprinosi kvalitetnijem snu. Oslobađanje endorfina tijekom masaže stvara osjećaj mira i ugode, što je posebno važno za mame koje se često suočavaju s nedostatkom sna .
Poboljšava cirkulaciju i tonus kože
Stimulacijom akupresurnih točaka, Pranamat prostirka poboljšava mikrocirkulaciju, što doprinosi boljoj oksigenaciji tkiva i zdravijem izgledu kože. Redovita masaža može pomoći u smanjenju celulita i poboljšanju tonusa kože .
Povećava energiju i smanjuje umor
Korištenje Pranamat prostirke može pomoći u smanjenju umora i povećanju energije. Korisnici su primijetili smanjenje umora i povećanje energije nakon redovite upotrebe .
Kako koristiti Pranamat prostirku?
Za početak, preporučuje se ležati na prostirci 15-30 minuta dnevno. Možete je koristiti na leđima, trbuhu, bedrima ili stopalima, ovisno o području koje želite tretirati. Važno je slušati svoje tijelo i prilagoditi korištenje vlastitim potrebama .
Biti mama znači brinuti o drugima, ali ne smijemo zaboraviti brinuti i o sebi. Pranamat prostirka je jednostavan, prirodan i učinkovit alat koji može pomoći u ublažavanju fizičkih nelagoda i poboljšanju općeg blagostanja. Uključivanjem ove rutine u svoj dan, možete si pružiti trenutke opuštanja i regeneracije koje zaslužujete.
Uz kod NUTRIVA očekuju te poklon – Pranamat jastuk s mirisom lavande koji inače nije u ponudi i besplatna dostava!
Reference:
- Pranamat ECO – Kako pomaže: Olakšanje u lumbalnom području. Dostupno na: https://pranamat.hr/kako-pomaze/325-olaksanje-u-lumbalnom-podrucju
- Pranamat ECO – Zategnuta koža i cirkulacija. Dostupno na: https://pranamat.hr/kako-pomaze/324-zategnuta-koza
- Pranamat ECO – Wellness blog: Kako zapravo funkcionira? Dostupno na: https://pranamat.hr/post/wellness/kako-zapravo-funkcionira
- Pranamat ECO – Iskustvo korisnika: Sretna Lea. Dostupno na: https://www.pranamat.hr/kako-pomaze/321-sretna-lea
